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一项新的研究显示,如果你感到压力,你的浪漫

2019-01-14

不列颠哥伦比亚大学(UBC)的研究人员发现,嗅到浪漫伴侣的衣服与女性血液中较低水平的压力荷尔蒙皮质醇有关,这项研究于1月3日出版的“人格与社会心理学杂志”上发表。

“当他们的伴侣离开时,很多人都会穿着他们的伴侣的衬衫或睡在他们伴侣的床边,但可能没有意识到他们为什么会参与这些行为,”研究作者,UBC心理学系的研究生Marlise 轮盘技巧 Hofer,在一份声明中说。“我们的研究结果表明,只有伴侣的气味,即使没转盘必胜技巧有他们的身体存在,也可以成为帮助减轻压力的有力工具。” [ 减轻压力的11个技巧 ]

研究人员在研究中纳入了96对异性伴侣。男子被要求穿T恤24小时,不戴任何除臭剂或香味的身体产品。他们还被要求不吸烟,只吃不会影响身体气味的食物。T恤衫穿了一天后,它们被冷冻以保持其气味。

然后,女人们被给了两件T恤来闻闻:一件未穿的T恤,一件属于陌生人或女人自己的伴侣。(换句话说,女性要么是穿着未穿的T恤,要么是他们的伴侣的衬衫要闻,要么是未穿的T恤和陌生人的衬衫要闻。)在这两组中,女性都没有被告知是否有衬衫,或谁穿上这件衬衫。

研究人员说, 女性往往比男性有更好的嗅觉,这就是为什么他们被选为研究中的“嗅觉器官”。轮盘技巧

在闻到两件衬衫后,女性参加了模拟面试和心理数学任务; 这是为了提高他们的压力水平。为了衡量压力,研究人员向女性询问了他们感受到多少压力并收集唾液样本以测量皮质醇水平的问题。

研究人员发现,在实验中,接受其伴侣而非陌生人穿着的T恤的女性皮质醇水平较低。

在接受伴侣衬衫的女性中,加上未穿的衬衫,嗅到伴侣的T恤,与嗅到未穿衬衫的气味相比,显着降低了皮质醇水平。研究人员表示,那些闻到伴侣衬衫的女性表示,在面试和数学考试之前和之后,他们感受到的压力较小。

此外,研究表明,女性认识到气味属于伴侣的效果更大,这表明当女性知道她们的气味时,亲人气味的好处最强。

然而,闻到一个陌生人的T恤却产生转盘必胜技巧了相反的效果:研究人员在声明中表示,与嗅到未穿的T恤相比,它在整个压力测试中产生了更高水平的皮质醇。

“从很小的时候开始,人类就会害怕陌生人,特别是奇怪的男性,所以有可能是一种奇怪的男性气味会引发”战斗或逃跑“反应,导致皮质醇升高,”霍弗尔在声明中说。“这可能发生在我们没有完全意识到它的情况下。”

研究人员说, 这些发现可以用来帮助人们在与亲人分离时应对压力情况。

“随着全球化,人们越来越多地前往工作并搬到新的城市,”UBC心理学系助理教授,高级研究作者Frances Chen在声明中说。“我们的研究表明,当你远离家乡时,像你的爱人穿的衣服一样简单,可以帮助降低压力。”


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